Rückenschmerzen – ein Thema bei dem heute fast
jeder mitreden kann.
Ob in der Schwangerschaft, beim stundenlangen Sitzen vor
dem Computer oder beim Fernsehen, beim Tennisspiel oder nach der Gartenarbeit
der Rücken schmerzt.
Je jünger, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Schmerzen „von selbst“ wieder verschwinden. Wenn aber die Dreißig oder Vierzig überschritten sind, so nistet sich oft ein Dauerschmerz ein. Bewegung wird immer schmerzhafter, und wer könnte es der/dem Geplagten verdenken, dass ihr/ihm Sport und Gartenarbeit unter solchen Umständen keinen Spaß mehr machen. Und der Büroarbeit, oft Hauptursachen der Beschwerden, kann man sich nicht so einfach entziehen.
Unzählige Menschen leiden unter Rückenschmerzen und wissen sich nicht zu helfen. Rückenschmerzen sind zu einer Art „Volkskrankheit” geworden, doch weiss kaum jemand, was man gegen Rückenschmerzen tun kann, welche Übungen Rückenschmerzen lindern oder sogar vorbeugen.
In diesem Seminar erfahren Sie: